08.12.2022

Нужных Советов по бегу, которые могут вам помочь…

Я всегда говорю маленькие шаги, маленькие шаги… теперь вот еще одна причина, почему сокращать шаг лучше бега, воздействие от их шагов снижается, а это означает, …