Назад к жизни

Регулярные или хронические боли в спине полностью выбивают из колеи. Помочь может и традиционная, и нетрадиционная медицина.

Если у вас хронические боли, советуем сходить к психологу — он научит вас получать удовлетворение от жизни, несмотря на ваши недомогания.

Дело в том, что хронически больные люди страдают не от самой боли, а от того, какой отпечаток она накладывает на все сферы жизни. Страшно даже подумать о том, как содержать семью, возить детей в школу, продолжать нормальные сексуальные отношения — подобные переживания только отравляют жизнь. Постарайтесь жить, как обычно. Например, если вам всегда нравится бегать, но вы боитесь, что каждодневные пробежки усилят боли, посоветуйтесь с врачом. Возможно, бег вообще не повлияет на ваше самочувствие, и тогда лучше продолжать заниматься. Вы и представить себе не можете, насколько он повысит вашу уверенность в себе.

Кроме всего прочего, помните, что вы не одиноки. Более половины всех людей на земном шаре страдают от болей в спине. К сожалению, больная спина — неотъемлемая часть современной жизни. Вместо того чтобы сражаться, смиритесь с ней и постарайтесь наслаждаться полноценной жизнью.

Удачи! Мы надеемся, что данная рубрика вам оказалась полезной!

Вот статьи из этой рубрики:

Здоровая спина

Причины в болях в спине

Что делать, если заболела спина

Четыре подхода к лечению болей в спине

Правильная осанка — здоровая спина

Как поза влияет на боли в спине

Как бороться с болью в спине

Как беречь спину занимаясь садоводством

Здоровое питание — здоровая спина

Упражнения для спины

Автор Д. Томсон